Porucha dôvery k iným aj k sebe.

[Viktoria]

Dobrý deň. Mám problém už dlhší čas tak som sa rozhodla napísať sem.
Mám strach. Veľa krát som už bola sklamaná a bojím sa, že to príde znovu. Trápim sa kvôli tomu a cítim ako ma to mení, iní vidia ako ma to mení. Mala som dlhý vzťah, ktorý narušil moju dôveru k iným. Neviem veriť nikomu ani sebe. Teraz mám nový vzťah už 4 mesiace a ja cítim, že svojou nedôverou to veľmi pokazím. Mám neustále depresie, premýšľam nad tým aké by bolo keby mali všetci odo mňa pokoj ... som aj strašne žiarilivá, domyslava a paranoidna .. Nemám žiadnu sebadôveru.
Potrebujem pomoc, vedieť ako vyliečiť svoju hlavu bez liekov. Chcem byť už konečne pozitívna a žiť svoj život naplno a nakaziť ho týmto všetkým.