Emočné výkyvy

Emočné výkyvy

Odoslaťod regspammail » Št Júl 29, 2010 9:11 pm

Ahojte, dlho som váhal či mám hľadať riešenie cez internetové fórum.

Mám 26r, skončil som v júni vysokú školu. Vyrastal som v disfunkčnej rodine, čo sa podpísalo na mojej psychike.
Otec je alkoholik, ktorý celú rodinu šikanoval, nakoľko sme boli na nom finančne závislí.

Mávam emočné výkyvy. Striedajú sa u mňa návaly smútku, depresie s výbuchmi zlosti, kedy rozbíjam veci okolo seba,
trhám oblečenie a udieram päsťou do steny. Spúšťacím faktorom sú u mňa stresové situácie. Nedokážem sa kontrolovať.


Často uvažujem o sebevražde spôsobom postaviť sa vlaku do cesty.

Nikdy som nemal v rodine podporu zo žiadnej strany, mimo mojej matky. Z finančných dôvodov som sa nikdy nemohol
venovať žiadnemu športu na serioznej úrovni, prípadne inej záľube.
Vždy som bol vedený robiť veci, ktoré ma nebavia, či už finančných dôvodov alebo som v rodine nenašiel podporu.

Vytvoril som si svoj vlastný fiktívny svet v ktorom sa snažím schovať.

Celých 20r mi tvrdili, pokiaľ sa budeš dobre učiť, budeš sa mať lepšie ako my (rodina). Teraz po skončení školy som sa ocitol v reálnom svete.

Otec mal za posledný rok asi 3 milenky, a minulý týžden sa situácia u nás v rodine tak vyhrotila, že odišiel a rodičia sa rozvádzajú.

Stresy sa začali veľmi kumulovať, a emočné výkyvy tiež. Nedokážem čeliť sám v realite, v rodine nemám žiadnu
podporu. Nevidím žiadnu životnú prespektívu.

Chcel by som vedieť, či pomoc psychológa môžem vyhľadať sám, alebo potrebujem doporučenie od všeobecného lekára.

Po odoznení amoku a depresie, mám pocit ako keby som mal dve osobnosti, čiže nábeh na schyzu.

Hlavný problém je to, že všetko toto si uvedomujem, moje emočné výbuchy musí strpieť moja mama, a to je mi veľmi ľúto. Napriek tomu sa nedokážem kontrolovať.

Poprípadne ak poznáte dobrého psychológa z okolia Trenčína budem rád. Ďakujem
regspammail
 
Príspevky: 1
Založený: Št Júl 29, 2010 8:16 pm

Re: Emočné výkyvy

Odoslaťod elsy » Pi Aug 06, 2010 8:28 am

nikdy to nerob, nikdy nenechaj zvitazit zlo,

ZIT SA MUSI !!!
elsy
 
Príspevky: 11
Založený: Ut Aug 25, 2009 6:03 pm


Naspäť na Úzkosť a strach

cron