Zaspávanie

[Veronika]

Dobrý deň.
Posledný rok mám problémy zo zaspávaním. Vlastne zaspávam celkom dobre, no keď už cítim že tuho zaspím, začne mi tĺcť srdce, som zmätená, mám pocit ako by som zomierala... neviem to inak popísať.... je to strašný pocit. Vždy si musím dať tabletku na ukludnenie a po hodine zaspím zase normálne... je to pre mna velmi stresujúce pretože aj ked som na smrť vyčerpaná bojím sa zaspať. S manželom sme mali vela problémov a teraz ked sa to zdá byť už všetko v poriadku.... prišli na mňa tieto stavy... neviem si to nijako vysvetliť. Ešte aj teraz som po nočnej a premýšlam či si mám dať tabletku na ukludnenie alebo nie... stále skúšam zaspať bez nej ale bojím sa.
Prosím ak viete poradte mi.
Ďakujem

[Vetka1]

Doporučila by som na čas užívať magnéziové šumivé tablety, určite vám upokojí celkovo vaše telo a budete sa cítiť fit.