Fobia z grcania

[michael91]

Dobry den, uz par rokov mam dost velku fobiu zo zvracania mozno to niekomu pride ako hlupost no ja to beriem naozaj vazne. Uz od malicka trpim na tuto fobiu a denno denne sa modlim aby sa nic take nestalo aby som nemusel zvracat velky stres mi robi aj obdobie crevnej vyrozy, prehnane kontrolujem datum spotreby na potravinach, snazim sa vyhybat ludom ktorym je zle vzdy ma to strasne vystresuje, a ked mi dojde zle ani neviem ci mi je naozaj zle alebo som si to len vsugeroval staznim sa to co najvia odlozit alebo to v sebe drzat ako sa da. Posledny rok som to zvladal vcelku dobre ale od januara tohto roku sa to dost spustilo kedze chodim dennodenne do skoly a mam strasne stresy nieco zjest strasne sa bojim ze sa povraciam ze nestihnem dobehnut na zachod pocas hodiny ze sa povraciam na nejakom verejnom mieste alebo tak, zle mi vacsinou pride aj v MHD velmi tazko sa s tym zije, v noci sa casto budim ze mi je zle poriadne uz ani nespim velmi by som odcenil nejaku radu ako zvladnut alebo najlepsie prekonat tuto fobiu.

[lavender11]

Treba ísť k lekárovi a nebáť sa ísť aj ku psychiatrovi - nie je to hanba - sú na to lieky a všetko bude zas dobré