depersonalizácia/ derealizácia

[Nelly22225]

AHojte všetci, volám sa Alžbeta a mám 22 rokov. Rada by som vám približila moje skúsenosti s týmto horzných problémom. Celé to začalo ani neviem ako, pamatám si len stres, strach so spolužiakov na vysokej školy, viedlo to k tomu, ž e som sa začala správať inak, snažila som sa stále byť sdtredobom pozonornosti, lebo som mala strach, že sa mi budú vysmievať, mávam občas problém s koktaním a vyjadrovaním sa. POčas troch týždnov som spoznala vela ľudí, zistila som, že nemám problém, ale vyskytli sa aj problémy, keď som začala trochu koktať a ľudia si to začali všímať a vtedy sa to začalo. Úplný pád, depresie, strach, zmätok, hamba, vina, hlavne hamba z toh všetkého. Pamätám si, že som strávila dva dni doma v jednej izbe, len sompremýšľala, zahlbená do seba. Počas pár týždňov bolo všetko pomerne fajn, ale čím ďalej, tym viac sa prehlboval môj strach z ľudí a z vyjadrovania. Poča tohto obdodia, keď som ešte ako tak vnímala seba som si našla aj priateľa, ale to čo prišlo potom som nečakala, ani v tom najhoršom sne. Jednoducho nezáujem, stále som si len myslela, že musím byť stredobodom spoločnosti, kecala som, aj ke´d o ničom, o veciach, ktoré som ani rozoberať nechcela, stratila som samu seba a potom prišla depersonalizácia a derealizácia, prvým prejavom bolo akési zahmlené vnímanie, neshopnosť komunikovať a strach, taktiež panické ataky, čo je najhoršia vec, akú som kedy prežila. Dlho som netušila, čo sa so mnou vlastne deje,, vedela som len, že toto nie som ja, to veselé, úprimné dievča, ktoré tak milovalo život a svojich priatelov a za všetko môže len koktanie a môj strach.. Povedala som si dosť, bola som na vštkých možných vyšetreniach, CT, eeg, všetko je v poriadku. Zistila som, že nevnímam a že trpím dp. Pomohlo mi veľa rád na nete a hlavne to, že, to dievča, ktoré som kedysi bola je stále vo mne, teraz už nemávam ani atacky aa a postupne znova objavujem seba a svet. Držím vám všetkým palce

[Cesta]

Svojpomocná stránka ako na DP/DR https://derealizacia.webgarden.name/